In unserem Yogastudio treffen sich täglich wunderbare Menschen. Mit unserer kleinen Serie MEET THE YOGAPEOPLE COMMUNITY möchten wir diese asana alchemisten ins Rampenlicht rücken, denn ohne sie wäre yogapeople einfach nicht dasselbe!
Ein Sonnenschein: Oumnia.
Oumnia begleitete im Oktober 2022 ihren Freund zum ersten Mal zum Beginner Flow bei yogapeople. Mit den beiden im Yoga gab es immer etwas zu lachen! Es ist toll zu sehen, wie beide die Liebe zum Experimentieren mit Bewegung und Sport teilen. Oumnia ist nicht nur auf der Yogamatte aktiv, sondern auch beim Krafttraining und Fahrradfahren. Alles zusammen stellt die perfekte Kombination für langfristige Gesundheit dar.
Mittlerweile besucht Oumnia üblicherweise den Intermediate Flow. Ausserdem ergänzt sie seit dem September 2023 neu das yogapeople-Team mit ihrem Kamera-Talent.
Rückbeugen gehören zu Oumnias Lieblings-Asanas.
Wir haben Oumnia zu ihrer Erfahrung mit Yoga befragt. Hier ein Ausschnitt aus unserer Konversation:
«Ich liebe es, meinen Körper zu bewegen und bin immer wieder begeistert davon zu entdecken, zu was ich fähig bin. Ich hätte mir nicht vorstellen können, dass ich einmal einen Unterarmstand machen würde! Ich bin überrascht, wie schnell sich in meiner Yogapraxis “Fortschritte” einstellen und wie viel Spass ich an Rückbeugen habe. Insgesamt fühle ich mich in meinem Körper durch Yoga wohler.
Yoga ist für mich nicht nur Bewegung, sondern Meditation zugleich. In keiner Stunde der Woche kann ich meinen Kopf so gut abschalten wie in einer Yogastunde. Danach fühle ich mich ausgepowert, erfüllt und schön :)
In Yoga ist nicht alles nur «shanti-shanti»! Es ist eine Praxis für jeden und jede, der sich und seinen Körper auf eine neue Art kennenlernen möchte. Es tut einfach gut.»
Liebe Oumnia, danke dir vielmals, dass du Teil unserer Community bist!