Beschreibung

Der Yoga Quickie gibt dir Kraft und Energie für den Nachmittag: Während 30 Minuten bewegen wir den ganzen Körper, lösen Verspannungen und entspannen den Geist.
Täglich 30 Minuten Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben, empfehlen Experten und Gesundheitsorganisationen. Mit dem Yoga Quickie erreichst du dieses Ziel mit Leichtigkeit. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse in Yoga. Yogamatten und Hilfsmittel sowie Garderobe zum Umziehen sind im Studio vorhanden, Matcha-Bar für den grünen Zusatzkick danach ist offen :)