SOFT KITTY
Sanfte Asanapraxis, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung
1 Std. 30 Min.
25 CHF
Beschreibung
Wenn Sheldon aus The Big Bang Theory einschlafen will, dann lässt er sich dieses Lied vorsingen, denn es beruhigt und entspannt ihn. In dieser Stunde singen wir nicht, aber wie eine Katze, die sich streckt und dehnt und es sich dann gemütlich macht, werden wir uns sanft bewegen, körperliche und mentale Spannungen abbauen, um uns zu entspannen und zu meditieren.
Bevorstehende Sitzungen
