Soft Kitty

Sanfte Asanapraxis, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung

1 Std. 30 Min.

33 CHF

Beschreibung

Wenn Sheldon aus The Big Bang Theory einschlafen will, dann lässt er sich dieses Lied vorsingen, denn es beruhigt und entspannt ihn. In dieser Stunde singen wir nicht, aber wie eine Katze, die sich streckt und dehnt und es sich dann gemütlich macht, werden wir uns sanft bewegen, körperliche und mentale Spannungen abbauen, um uns zu entspannen und zu meditieren.

Bevorstehende Sitzungen

Keine Sitzungen in den nächsten 14 Tagen.