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FREE SPIRIT
Lerne selbstständig Yoga zu praktizieren.
1 Std. 30 Min.
30 CHF
Beschreibung
Die Idee stammt aus dem Ashtanga Yoga Mysore Style, unterscheidet sich aber auch davon: Du kannst hier entweder die traditionelle Ashtanga Serie üben oder du kreierst mit meiner Unterstützung dein persönliches Yoga-Programm. Das heisst, teils arbeiten wir 1:1 individuell zusammen, teils übst und repetierst du für dich selbst. Schon nach einigen FREE SPIRIT-Stunden wirst du in der Lage sein, auch zuhause selbstständig und ohne YouTube-Anleitung für dich Yoga zu machen.
FREE SPIRIT richtet sich sowohl an Yoga-Neueinsteiger als auch an erfahrene Yogis. Falls du dich für diese Form der Praxis interessierst, aber noch unsicher bist, dann buche vorab "Next Level", die ideale Vorbereitung oder Vertiefung zu "Free Spirit".
Bevorstehende Sitzungen
Keine Sitzungen in den nächsten 14 Tagen.
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