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FREE SPIRIT
Asana Lab: Open Level (alle Levels)
1 Std. 30 Min.
30 CHF
Beschreibung
DAS Asana Lab: Die Idee stammt aus dem Ashtanga Yoga Mysore Style. Nach einem kurzen gemeinsamen Einstieg gehst du zur selbstständigen Praxis über. Du kannst hier entweder die traditionelle Ashtanga Serie üben oder du erarbeitest dir mit mir dein eigenes persönliches Programm. Diese Stunde ist das Herzstück für jeden Asana Alchemisten!
Falls du dich für diese Form der Praxis interessierst, aber noch unsicher bist, dann buche vorab "Next Level", die ideale Vorbereitung oder Vertiefung zu "Free Spirit".
Bevorstehende Sitzungen
Keine Sitzungen in den nächsten 14 Tagen.
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